言葉とイメージには価値がない

今日は東京で雑誌『秘伝」の取材です。 Qメソッドはまさに秘伝中の秘伝です。   ココロの問題を解決したい人が最初に捨てないといけないのが 言葉と勝手に浮かんでくるイメージに価値があるという幻想。 それは記憶によ…続きを読む

体を動かしていると気分がいい

気分が落ち込み気味の人は ゆっくりでいいから体を動かし続けるといいです。   動いているときには「考える人」のような 体を堅くかためてしまうことがなくなります。   私達はいつでも意識の置き場所(これ…続きを読む

気分良くできる事って少ない

Qメソッドに習熟してくると、 自分がどんなときにイライラし始めるのかが分かるようになってきます。   昨日も練習中の女性に聞いたら、 「確かに小さいことでイライラしていることに気がつくようになりました。」 「で…続きを読む

自分の信念はめったに見えない

人生は信じたとおりになると言います。 確かにそうだと思います。 それではあなたは自分が何を信じているのか分かりますか? 多分、答えられないと思います。   それは「信じていること」は「自動的に出来ていること」だ…続きを読む

意味は言った後でつける

この連休も沢山の人と話しました。 色々な人と一緒に行動しました。 そのときに交わされる言葉の数々ですが、 言った後で「変だなあ」と思うことがたくさんあるのです。   あなたもよく気をつけて欲しいのですが 「面白…続きを読む

機嫌が悪くてはいけない

毎日起きるさまざまな出来事、 それらは決して楽しいことばかりとは言えないでしょう。   あなたの気分は出来事の動きに伴って 良くなったり悪くなったりするはずです。   出来事といっても、特に日記に書き…続きを読む

1 / 1312345...10...最後 »

ページトップへ戻る