体を動かしていると気分がいい

気分が落ち込み気味の人は ゆっくりでいいから体を動かし続けるといいです。   動いているときには「考える人」のような 体を堅くかためてしまうことがなくなります。   私達はいつでも意識の置き場所(これ…続きを読む

気分良くできる事って少ない

Qメソッドに習熟してくると、 自分がどんなときにイライラし始めるのかが分かるようになってきます。   昨日も練習中の女性に聞いたら、 「確かに小さいことでイライラしていることに気がつくようになりました。」 「で…続きを読む

自分の信念はめったに見えない

人生は信じたとおりになると言います。 確かにそうだと思います。 それではあなたは自分が何を信じているのか分かりますか? 多分、答えられないと思います。   それは「信じていること」は「自動的に出来ていること」だ…続きを読む

意味は言った後でつける

この連休も沢山の人と話しました。 色々な人と一緒に行動しました。 そのときに交わされる言葉の数々ですが、 言った後で「変だなあ」と思うことがたくさんあるのです。   あなたもよく気をつけて欲しいのですが 「面白…続きを読む

機嫌が悪くてはいけない

毎日起きるさまざまな出来事、 それらは決して楽しいことばかりとは言えないでしょう。   あなたの気分は出来事の動きに伴って 良くなったり悪くなったりするはずです。   出来事といっても、特に日記に書き…続きを読む

宇宙の恵みを受け取ろう

メンタルのことと言えば 「不思議世界」と近いところを扱う分野だとおもう。 その理由は簡単なのでちょっと解説。. 僕たちは「意識して」考え、行動していると思っている。 でも、それは全く間違っていることが分かってきているので…続きを読む

うつぬけ、良い本だね

大ヒットの「うつぬけ」 今日もテレビで内容の解説があった。 漫画家が描いていることもあり、 沢山の人が楽になる良い本だろうと思う。   実はモデルのひとりはちょっと知っている人なのです。 そのなかで 「なんだ、…続きを読む

ブログからの情報とセミナー

Qメソッドベーシックセミナーが開催され 「機能姿勢に気づく本」を読まれたり、 ブログを見て来られた参加者からお話しをうかがうことが出来た。   もちろん大きく違いは無いのだがブログや本の情報と セミナーに参加し…続きを読む

「考え方」は大切にしなくていい

怒られそうですよね。 世の中で大切なのは考え方だと教えられているからです。 でも、「考え方」には、それよりもっと大事なことが抜け落ちています。 だから今の「考え方」は大切ではないのです。   そのすっかりと抜け…続きを読む

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