「出来る」と言うとき平和ですか?

Qメソッドは「何の理由も無くホッとする方法」です。
この「何の理由も無く」という一言が
Qメソッドの最大の特徴であり画期的なのです。

感情を何の理由も無く穏やかに出来ることは、
どんなジャンルでも、どんな場合でも
気分を楽にすることが出来るという意味。

ここで質問です。

あなたは人に「出来ます」というとき、どんな気分ですか?

もしかしたら、出来るとは思えないけれど頑張って言う言葉だと思っていませんか?
私もそうでしたが、本当に「出来ることだ」と思うなら「できますよ」と
平和な気持ちで・・・例えば歯磨きが出来るのと同じくらい当たり前だという気持ちのはず。

この、平和な気持ちを、原因と全く関係なく生み出せるのがQメソッド。

これで始めて「出来る」が本当にそのつもりで言えることになるんですね。