ものすごい気分の悪さこそチャンス

人からどうしても言われたくないことなどは

自分で意識しているかもしれない。

 

でも、本当に思い出したくない事なんかは、

心のどこかから湧き上がってきてから、初めて「うわ!」と気がつくもの。

 

「なにか人間関係のトラブルが発生したとき」などに

やって来ることが多いが、

「何でもないときに不意に浮かんでくる否定的感情」も

かなり強力なものがある。

 

そのとき、実は自分が変わる最大のチャンス到来

 

Qメソッドは理由もなく楽になれる方法だけれど

今日のテーマのように強力な感情は

Qメソッドを確かにやっている正しい確信はあるが

なかなか楽になり始めないことがある。

10分以上かかることもある。

 

ゲームで言うとボスキャラだ。

こういうことは滅多にないけれど、

代わりに、きちんと手放せると

なんと、直後からテレビを見ていて

受け取り方が大きく変わったことがわかる。

そのくらい効果がすごい。

 

家族や友人と話していても

内容が自然に良い方に流れるのを感じる。

衝突しなくなる。

 

この、一見手強いボスキャラ感情は

湧いてくれば来るほど自分が良くなるので本当にチャンス。

 

良く言えば毎日決まった時間に来てくれたらいいのだが、

そればっかりは約束のしようもない。