不安の解消法は「単純作業」の必要がある

こころは自分の思うようにならないと思われてきました。

でも、Qメソッドによってどんな種類の感情でも、

いつでも同じ「単純作業」で解消できる時代になりました。

 

・・・と言いますか、

「単純な作業でなければこころをコントロール出来ない」

のが本当のところです。

 

どうして「単純」でないといけないのかと言えば、

「単純」なことは「何も考えないで出来る」からなんです。

 

私の体験からすると

心は「考えるから」気分が悪くなるのであって、

「考えない」ことに成功するとたいがい良くなっちゃう。

そうなっています。

 

つまり「単純作業」だけがあなたを救います。