世界中の人が必要としています

大げさな話ではないのです。

「僕は(私は)どうしてこんなふうに考え方が暗いと言われるのだろう」

そんな人や

「どうして周りから怒りっぽいと言われることが多いんだろう」という疑問に

自分自身で答える事が出来るようになる。

 

それがQメソッドです。

 

今こそ人間が 「感情から自由になる」 時です。

 

楽天的な人と、悲観的な人の差が、

こんなに小さなことだと、あなた自身が体感できるのですから。

 

私のプレゼンの先生はアメリカ人ですが、

Qメソッドの効果はすぐに分かりましたし、

可能性がとてつもなく大きいことも2回の説明で分かってくれました。

 

現在科学的なエビデンスはなくても

間違いなくたった「こんなこと」が気分の良い、悪いを決めています。

 

例えば 「今向いている方向をちょっと変える」

それが、あるルールに従っているだけで、

いつでも暗い考え方のスイッチが楽天的の側へ切り替わるんです。

 

もちろん最初はこの錆びたスイッチは動きが渋いです。

でも、Qメソッドの単純ないくつかの練習を繰り返すと

この、何より大切なスイッチの動きがスムーズになってきます。

 

その時感情は自分で自由にコントロール出来るものになっているんです。