健康=考えないこと 2

般若心経の番組で出演した僧侶が言っていました。

「お経を唱えている間、自分というものが脇に置かれる

とにかく自分(我)というものはどこかへ行ってくれれば

いろいろがうまくいくようなものなんです。」

 

そう、その通りだと思います。

 

Qメソッドってなにを目的にしているのかと言えば

「考えない」ことがお経を唱える必要もなく、実現できること。

 

こんなことで何が実現できるのか!

これが本当にすごいんです。

だって、座禅でもなんでも修行は「考えないこと」を目的にして、「ひたすら行う」でしょう。

どうせするなら一秒で出来る方法が良いに決まっています。

 

「機能姿勢に気づく本」の練習はその一つです。

Qメソッドの練習は10倍以上の効率です。