内田樹先生の道場で本の解説

内田樹先生は大作家だが、お話しするとどんな話でも

持ち前の好奇心で楽しそうに聞いてくださるので、

話しているこちらがとても楽だ。

 

幅広く人に心を開いているとはこういうことだろう。

私はこころのコントロールに生涯を掛けてきた人間だから、

それだけで人つきあいに心を開いてきたとはとても言えないとおもう。

 

内田先生は凱風館という合気道場をお持ちで、

この道場の制作現場にお邪魔したことがある。

内田先生夫妻と新進気鋭の建築家が楽しみきって作った

住宅兼道場は隅から隅までこだわりと遊びがいりまじった

いかにも内田先生らしい素晴建築作品だ。

 

昨日のことだが、その凱風館で道場生を中心にした受講者の前で

Q メソッドの本「一瞬で心が整う!」の内容について講演する栄誉を得た。

本の内容なので読んでもらえれば良く分かると思うのだが

ここに講演予定のダイジェストを書いておくことにします。

 

○ なぜか、気分が悪くなるということが「こころ」の問題のすべてだ。

○ 解決方法は誰でもすでに出来ている事から見つけられるはず

○ 気分が悪い → ホッと気分が良くなることはトイレの中で誰でもしている

○ この「ホッ」とする能力はすべての経験や記憶を超えて作用する。

○ 言葉にないのはそれを口にした瞬間「気分がいい」のかどうかという情報

○ つまり気分が悪くても「君が好きだよ」とか嘘がいくらでも言えるのは言葉の性質

○ メンタルのコントロールは言葉をあてにしては絶対にできない。

○ 言葉の前に気持ちいいか悪いかで話すウソのない「本当の言葉」をはなそう。

○ その言葉がQメソッドです。

 

以上です。

 

 

 

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