意識は移動し続ける

私達は生きている。

生きていると言うことは動き続けている。

 

だから意識も移動し続けているのが普通で、

一点に集中するというのは異常な状態。

そう思います。

 

一点に意識を集中してみると、ほんの数秒間で息が苦しくなり、

生命力がなくなっていくのを感じるでしょう。

今すぐにやってみて下さいね。

 

どこか一点をじっと見つめて視線をそこから移動させないようにしてください。

身体も自由に動かずに止まっていると分かり易いです。

ほら、数秒も止まっていると苦しさを感じるでしょう。

 

生きているものはずっと身体のどこかが動いています。

それと同じに意識をずっと移動し続けることがとても大切。

 

ちょっと聞くと大変なような気がするかも知れませんが、

正しく試すことが出来れば、この意識を移動し続けることは

別にむずかしい事でもなんでもないことが分かるでしょう。

 

これが良く言われる執着を手放す生き方の正体だと思うのです。

 

 

 

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