気分が良くてもいいんです

気分がよい事は当たり前だけれど理想。

そう思っている人が多いのですが、それは自分にウソをついているのかも。

手放しに気分の良さを感じて良いと思える状況を

いくつかでも思い浮かべてみて下さい。

 

例えば仕事をしていて同僚よりも先に認められて地位が上がった。

これ、どこも悪くないでしょう? お祝いすべき状況です。

でも、あなたは手放しで気分良くいられますか?

あの人に悪いとか、地位が上がるとあれこれ大変だとか言って

気づけばせっかくの好機に全く幸せを感じていないのではないでしょうか。

 

学校でテスト結果の順位が急に上がったとき、

そんなに良いことは喜ぶだけで良いはずです。

でも私の知っている先生はそういう生徒に「〇〇の壁はそんなに低くない」と

成績の上がった生徒を激励するのでなく、喜ぶ生徒をたしなめている。

 

こういうふうに一般に「良いこと」が起きた時、

自分を喜ばせていない場合がほとんどのはずですよ。

「こんないいことはいつまでも続かない」と言う前にまず、

喜べない自分に気づいて下さい。

Qメソッドなら簡単に喜べる自分に向かえますよ。

 

 

 

 

 

・・*Q*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【Qメソッドメール講座配信中】

5日間でQメソッドがわかり
あなたの機嫌がよくなる体験をしませんか?

ご登録は → http://bit.ly/2nXWNBl

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・*Q*・・

【Qメソッドセミナー「ベーシック」を開催】

1日で心の仕組みと機嫌を手放す方法がわかります。
ストレス、トラウマの解消をしたい方はぜひ!

詳しくは → http://bit.ly/1QJXFVm

・・*Q*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【Qメソッドの本が発売!】

6月30日にQメソッドの本
「一瞬で「こころ」が整う!」が発売されました。

購入はコチラ