イライラ・ストレスを今すぐ撃退!セミナー(Qメソッド体験会)

≪イライラ・ストレスを今すぐ撃退!≫

日常のイライラ等、どなたにもありがちなストレス

「趣味に没頭できたらいいけど、そんな時間もないし」
「ツラいけど、休日まで我慢するしかない・・・」

いいえ!
ストレスはすぐに消すことができます!
時間がなくてもいつでもどこでも解消できる簡単な”心のエクササイズ”をご紹介します。

驚く程簡単な方法で、フワ~ッと力が抜けていく
目からウロコの方法をご紹介。
どなたさまもお気軽にどうぞ。(^^)b

 

【イライラ・ストレスを解消する心の簡単エクササイズ】

日 時 2/14(日) 10:30-12:00

会 場 長野市生涯学習センター 3階 第5教室

参加費 3,000円

講 師 矢口ちふみ(Qメソッドの会代表)

お申込み・お問合せはこちらからどうぞ → http://bit.ly/1UjzKLs