ブログ更新しました【すでに始めている方から「Qしています」】

池上悟朗先生のブログを更新しました。

 

自分の言った一言に不安になることありませんか?

大事な人との会話を振り返って心がざわつくことがありますか?

 

それを「自意識過剰」と言います。

別名は「機嫌の悪さ」です。

機嫌の悪さはQメソッドで手放していきましょう。

 

【すでに始めている方から「Qしています」】