悟朗先生のブログ更新! 200170526

悟朗先生のブログを更新しました。

【気分良くできる事って少ない】

 

 

Qメソッドを続けると、些細なことでイライラする自分に気付きます。

気づくたびにQメソッドをする、これが自分改革の手段です。

機嫌が悪くなるたびに、今までいかに本当の自分に鞭打ってすごしてきたかがわかります。

無理しているのにそれがわからなくなる・・・機嫌の悪さは早く手放した方が良いですよ。