悟朗先生のブログ更新!

Qメソッド開発者 池上悟朗先生のブログ更新!

今回は・・・

【気分の悪さに心を開くのです】

 

今、感じているネガティブな感情の原因は何でしょう?
「あの時と同じ状況だから」
「苦手な人と似ている人を見かけたから」
理由がいろいろと浮かんできます。

でも、それはどれも正解とも言えません。
だって、ひとつの理由にできないくら人間は複雑だから。

ではどうしたらいいのでしょう?
心について悩みに悩んだ悟朗先生の答えをどうぞ。